"Geh Du vor", sagte die Seele zum Körper, "auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich."

"Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben", 

sagte der Körper zur Seele.

- Ulrich Schaffer

 

Training & Coaching -  Körper, Geist & Seele im Einklang

Das Leben hält  keine Generalprobe für uns bereit.

Es gibt keinen Probelauf, es gibt nur ein Leben.

Entscheidend ist, was wir daraus machen - und das wiederum hängt von unserem Beitrag ab.

 

Freude am Leben und ein gutes Körper- und Ich - Bewusstsein sind nicht selbstverständlich.

Durch meine langjährige Erfahrung als Sporttherapeutin, Schauspielerin und durch weitere Ausbildungen zur Psychologischen Beraterin und Yogalehrerin kann ich mit voller Überzeugung sagen, dass das Zusammenspiel von Körper, Gedanken und Gefühlen einen entscheidenden Einfluss auf unsere Lebensqualität und auf unsere Gesundheit hat. Die Wechselwirkung von physischer und mentaler Haltung beeinflusst, wie wir das Leben angehen und anderen begegnen

Nur wenn unser Inneres und unser Äußeres in einem ausgewogenem Zusammenspiel stehen, fühlen wir uns wohl und können unser Leben wertvoll gestalten.

 

Meine Unterstützung soll dazu beitragen, eine gesunde Balance im eigenen Leben zu finden.

Dabei geht es um das ganzheitliche Erkennen der komplexen Zusammenhänge von:

 

Arbeit und Leben,                                                                                                  

Erschöpfung und Vitalität,                                                                                         

von Anspannung und Entspannung,                                                          

von Furcht und Freude,                                                                                                                   

von Außenwirkung und innerem Gefühl,                                                                  

von Empathie und Abgrenzung,                                                                                                

von Verstand und Intuition,

Wahrhaftigkeit und Verstellung, 

von Selbstwertgefühl und Selbstsabotage.

 

In einer immer anstrengenderen Zeit ist eine ganzheitliche Selbstfürsorge für unser Leben sehr wertvoll. 

Ich möchte Sie in Ihrem Prozess ermutigen und unterstützen, um mehr Bewusstsein und Qualität für sich selbst zu entwickeln

- mit ihrem Körper, ihren Gedanken und Gefühlen. 

Dabei hilft mir meine persönliche Gabe, Menschen schnell und vertrauensvoll zu erreichen. Nicht zuletzt freue ich mich immer über Humor. Humor ist für mich eine wertvolle Ressource. Er akzeptiert das Kind in uns und ermöglicht einen liebevollen Blick auf uns und auf unsere Mitmenschen.

 

 

Ein erfülltes Leben gelingt durch Lieben in Aktion und Verbundenheit,

indem wir uns bewusst auf das Leben, auf uns selbst

und die anderen beziehen. 

- Jens Corssen