Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt,

sieht sich von zwei Seiten, und damit kommt er in die Mitte

-  C.G. Jung 

Neben sportlicher und geistiger Betätigung bedarf auch unsere Seele einer besonderen Aufmerksamkeit und Zuwendung.

Niemand versteht ihr Leben besser, als Sie Selbst. Deswegen kann die Lösung oder Erfüllung, die zu Ihrem Leben passt, nur aus Ihnen heraus entstehen. Es gibt Lebenskonflikte, in denen wir eine große Hilflosigkeit spüren, uns ausgebrannt fühlen und Lösungen sehr weit weg erscheinen. Das Leben ist nicht immer nur Sonnenschein. Aber gerade die dunklen Seiten geben uns eine enorme Gelegenheit zu wachsen. 

Wer sich verunsichert fühlt und nach Lösungen sucht, kann durch ein Coaching wieder Orientierung, Kraft und Mut gewinnen.  Und nicht jedes Problem benötigt eine psychotherapeutische Intervention. Oft helfen auch beratende Gespräche, die richtigen Fragen und Tools, um die eigenen Ressourcen zu aktivieren. Auch hierbei ist es mir wichtig, den Körper mit einzubeziehen. 

• Unterstützung in Konflikt- und Entscheidungssituationen 
• Neuorientierung und/oder Selbstverwirklichung im privaten und/oder beruflichen Bereich
• Stressbewältigung/ Resilienzfähigkeit stärken
• Persönlichkeitsentfaltung 
• Selbstliebe und Selbstwertgefühl stärken 

Ich verwende nur Methoden, deren Wirksamkeit erwiesen ist und mit denen ich Erfahrungen gesammelt habe. 

Ich freue mich darauf, Sie kennzulernen!

Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten,

sondern unsere stillsten Stunden.

Friedrich Nietzsche 

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