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Bewegung und Entspannung

Sie wünschen sich, dass Ihre Mitarbeiter gesund, vital und motiviert bleiben? Sie wollen, dass Rückenschmerzen und andere körperliche und stressbedingte Beschwerden durch gezieltes Training der Vergangenheit angehören? Mit meinem Bewegungs- und Entspannungsprogrammen, die direkt in Ihrem Unternehmen stattfinden, fördern Sie die nachhaltige Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter.

Gleichzeitig trägt beispielsweise ein Rückentraining oder gemeinsame Aktivitäten dazu bei, den Teamgeist zu stärken und einen wichtigen Ausgleich sowie Stressabbau zu ermöglichen.

Was Sie von meinem Gesundheitsprogrammen für Bewegung und Entspannung erwarten können:

  • Keine mühsamen Ortswechsel: Wir kommen direkt zu Ihnen ins Unternehmen – hohe Teilnahmequoten sind garantiert.
  • Niedrige, überschaubare Kosten dank Gruppen-Workouts.
  • Alle Programme sind sowohl drinnen als auch draußen durchführbar.
  • Keine Notwendigkeit für Sportgeräte oder aufwendige Trainingsräume
  • Flexibilität von Kurzprogrammen (20 Minuten) bis zu intensivem Training (60 Minuten) – Sie haben die Wahl.

Struktur & Prozessoptimierung - Gesundheitsmanagement

 Um die Motivation und Leistung der Mitarbeiter nachhaltig zu steigern, die Arbeitsfähigkeit zu erhöhen und die Arbeitszufriedenheit zu verbessern, bedarf es einer umfassenden betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM)-Strategie. Diese Strategie setzt auf eine gründliche Analyse der bestehenden Arbeitsverhältnisse, mit dem Ziel, alle betrieblichen Abläufe kontinuierlich zu verbessern und dabei die Mitarbeiter aktiv einzubeziehen.

Falls Sie spezifische Fragen zu bestimmten Aspekten des Gesundheitsmanagements haben oder ein ganzheitliches BGM-Konzept von Anfang an richtig in Ihr Unternehmen integrieren möchten, stehe ich Ihnen als kompetenter Ansprechpartner zur Verfügung!

 

Business Yoga                                                          Aktive Pause-Kurzprogramme


Entspannungstraining

Mental Booster